Programa Detox de primavera
4h ONLINE + Acompañamiento 1 mes + Lectura de lengua personalizada
La primavera es la estación ideal para liberarte de toxinas y renovar tu energía. Es el momento perfecto para desintoxicarte y devolverle a tu cuerpo su equilibrio natural. Gracias a la sabiduría milenaria de la medicina Ayurveda, aprenderás a cuidar tu salud en esta temporada para sentirte revitalizado y en armonía con la naturaleza.
¿Te identificas con alguno de estos síntomas?
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Problemas digestivos: gases, hinchazón, acidez…
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Aumento de peso sin explicación
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Alergias primaverales
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Astenia (falta de energía)
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Retención de líquidos
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Cansancio, somnolencia y embotamiento
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Tristeza, pereza o falta de motivación
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Resfriados frecuentes
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Exceso de mucosidad o problemas respiratorios
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Asma o dificultad para respirar
Todos estos son signos de un cuerpo fuera de balance, especialmente durante la primavera. ¡Este programa de detox está diseñado para ayudarte a restablecer el equilibrio, liberarte de estas molestias y mejorar tu bienestar!
¿En qué consiste el programa de Detox de Primavera?
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Introducción al Ayurveda:Aprenderás la importancia de la limpieza de primavera y cómo el Ayurveda puede ayudarte a restaurar el equilibrio de tu cuerpo y mente, adaptado a tus necesidades individuales y constitución.
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Desintoxicación guiada: Realizaremos una desintoxicación amorosa y personalizada según el estado de salud de cada participante. Nos enfocaremos en limpiar órganos clave como el hígado (que realiza más de 500 funciones vitales), los riñones y el sistema linfático. Esta limpieza será cuidadosamente ajustada para que, sin importar desde dónde partas, puedas restaurar tu vitalidad de manera suave y efectiva.
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Limpieza de metales pesados: En este contexto, es fundamental limpiar nuestro organismo de toxinas, especialmente de metales pesados. Te guiaré en cómo hacerlo de manera efectiva.
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Acompañamiento personalizado: Estaré a tu lado durante un mes entero para resolver tus dudas y ayudarte a mantener el enfoque.
¿Por qué este programa es para ti?
La primavera es una de las estaciones más poderosas según el Ayurveda, y es esencial para establecer un equilibrio duradero en nuestro cuerpo y mente. En consulta, a menudo veo cómo los desequilibrios acumulados durante el invierno surgen con la llegada del calor, y cómo la falta de una limpieza adecuada puede desencadenar molestias físicas y emocionales.
Ayurveda enseña que esta es la estación perfecta para desintoxicar el cuerpo, especialmente el hígado, que desempeña más de 500 funciones vitales para nuestra salud. Al limpiarlo y darle el cuidado que necesita, mejoramos nuestra digestión, eliminamos toxinas acumuladas y fortalecemos nuestro sistema inmune.
Si no nos cuidamos adecuadamente durante esta estación, las alergias, problemas digestivos, fatiga, retención de líquidos y desequilibrios emocionales se pueden intensificar. Este programa es para ti porque te ayudará a liberarte de esas toxinas que te están limitando, a sentirte ligero, renovado y lleno de energía, alineándote con la energía de la primavera y con el ritmo natural de tu cuerpo.
Este es el momento perfecto para recargar tu energía, rejuvenecer tu cuerpo y dar el primer paso hacia tu bienestar.
Este programa es una inversión a largo plazo, podrás aplicar en todas las primaveras de tu vida.
¡Accede al programa!
Grupo reducido para un acompañamiento personalizado. ¡Déjame tus datos y te enviaré un email para acceder a tu plaza! Al inscribirte, recibirás tu Welcome Pack con todo lo necesario.
"Si quieres ir rápido camina solo, si quieres llegar lejos ve acompañado"
Lo que recibirás al unirte a este Programa
1. 4 horas de curso para verlo a tu ritmo: Información clave sobre el Ayurveda, la limpieza de primavera, y cómo aplicar este conocimiento cada año para tu bienestar.
2. Lectura personalizada de tu lengua: Te enseñaré cómo leer tu lengua para identificar desequilibrios en tu cuerpo, desde las toxinas acumuladas hasta posibles deficiencias de nutrientes y qué órganos necesitan más atención. ¡Esta información vale ORO!
3. Dossier completo: Con 44 páginas de recetas, alimentos recomendados y rutinas diarias para acompañarte durante el detox y toda la estación primaveral.
4. Estrategias para mejorar tus digestiones: Aprenderás cómo tener una digestión más eficiente durante todo el año, comenzando por la primavera.
5. Rutina diaria para mantener tu equilibrio: Te mostraré una rutina completa para mantener tu cuerpo, mente y alma en armonía durante esta estación. Aprenderás Pranayamas que te impulsarán en tus objetivos.
6. Acompañamiento continuo: Resolveré tus dudas y te ayudaré a mantenerte enfocado en tus objetivos de bienestar. ¡Estaré contigo todo el mes para asegurarnos de que consigas tu propósito!
7. Ejercicio psicomágico: Un ejercicio transformador para abrir el canal de comunicación con tu cuerpo, escucharlo y activar su sanación. Este ejercicio te permitirá conectar profundamente con tu ser y darle a tu cuerpo lo que realmente necesita.
Beneficios de cuidarte esta primavera.
Primavera es el momento perfecto para limpiar y revitalizar tu cuerpo. Este programa te ayudará a lograr cambios transformadores, con el poder del Ayurveda:
¿Te gustaría mejorar tus digestiones, regular tu sueño, tener una piel radiante y aumentar tu energía y lucidez mental?
Con este programa, lograrás:
✓ Equilibrio natural y un peso saludable
✓ Desintoxicación profunda de hígado, riñones y canales de agua
✓ Fortalecimiento de tu sistema inmune
✓ Eliminación regular y equilibrada de toxinas
✓ Prevención de desequilibrios y enfermedades por los cambios de estación
✓ Calma y equilibrio para tu sistema nervioso
✓ Mejora de energía, vitalidad y entusiasmo
✓ Rejuvenecimiento por dentro y por fuera
✓ Recetas fáciles para tus menús y infusiones equilibrantes
✓ Identificación de los alimentos ideales para tu constitución durante la primavera
¡Más de 50 recetas deliciosas y depurativas para transformar tu bienestar !
- Platos que nutren y limpian a la vez: desde el tradicional Kitchari ayurvédico, hasta caldos y comidas ligeras diseñadas para desintoxicar tu organismo sin renunciar al sabor.
- Recetas fáciles y sabrosas que te ayudarán a reducir la inflamación, eliminar toxinas y recuperar tu energía natural.
- Infusiones depurativas específicas para apoyar la limpieza del hígado, riñones y la eliminación de metales pesados.
- Rutinas diarias revitalizantes para combatir la pesadez, la fatiga y mejorar tu digestión desde el primer día.
¡Aquí no se trata de pasar hambre, sino de nutrirte y resetear tu cuerpo con la sabiduría de la medicina Ayurveda!
