Laura Álvarez García
Nutricionista Online Ayurveda

Mi experiencia con la Nutrición Ayurveda y especialmente con Laura que ha sido la persona que me ha guiado en este proceso ha sido increíble. Hace casi un año que empecé mi camino en este tipo de nutrición. No solo he perdido un peso que no me venía bien sino que me ha ayudado a lidiar con el estrés de una ruptura sentimental dolorosa para mi. Me ha hecho (y sigue) aprender sobre mi misma, a valorarme íntegramente, a saber que alimentos me sientan bien y cuales hacen mis digestiones más pesadas. Me ha descubierto alimentos que no sabía que existían. He visto la mejora de clientes míos que han seguido las instrucciones ayurvédicas de Laura. He descubierto además de una amiga, una profesional enamorada de este modo de vida que te ayudará cuando lo necesites. Yo se lo recomiendo a todos los que me rodean!

Estoy muy contenta y feliz de haber contado con la ayuda de Laura. Soy de esas personas que pierde peso y lo vuelve a recuperar fácilmente por falta de información y conocimientos alimenticios, pero gracias a Laura he aprendido no sólo a comer de manera equilibrada, sino a crear ciertos hábitos que me hacen sentir mejor y mucho más energética. Empecé las sesiones y rápidamente perdí peso, lo más increíble es que ya no lo he vuelto a ganar. Lo más importante para mí es saber que estoy alimentando a mi cuerpo de forma más saludable, ordenada y ganando en calidad de vida! Laura está siempre disponible para aconsejarme y motivarme, sin duda es una gran profesional. Gracias Laura por tu apoyo y cariño!!

Dejar el café me parecía algo imposible hasta que conocí a Laura. Con paciencia y mucho cariño me ha ayudado a conocerme y a entenderme mejor y, sin duda, mi vida ha mejorado mucho desde que empecé la dieta Ayurveda con ella. He aprendido a comer escuchando a mi cuerpo y, poco a poco, he ido descubriendo qué me conviene más. También me ha enseñado hábitos para mejorar la calidad de mi sueño y a vivir con más equilibrio. Otro aspecto que ha mejorado es el horario de mis comidas, y así he conseguido tener un buen nivel de energía durante todo el día. Una de las cosas que me gusta de Ayurveda es que trata a cada persona de forma diferente, según sea tu “dosha" y Laura adaptó la dieta a mi estilo de vida y a mis gustos. Además es apasionante descubrir sabores nuevos, alimentos y nuevas maneras de cocinar. Laura me ha enseñado muchas recetas, sencillas y muy variadas. Laura tiene un don para transmitir el estilo de vida Ayurveda, se nota que es su pasión y lo transmite. Muchas gracias!!!!

Me encantó la forma que tenía Laura de hablar de los alimentos y la importancia de cómo nos relacionamos con ellos así que me decidí a ir a verla. Fue un gran acierto porque con su profesionalidad, conocimientos, paciencia y el amor con el que vive su trabajo, Laura me ha enseñado a sanar mi relación con los alimentos y a disfrutar cocinando y comiendo desde la consciencia. Para mi esa ha sido la gran transformación. Otro aspecto que ha mejorado notablemente es mi salud intestinal, beneficiando mis digestiones, energía, descanso, etc. Gracias Laura por guiarme en este proceso y por tu implicación. Me encanta tu luz.

“Nadie llega a tu vida por casualidad” dijo un sabio. Y eso me pasó a mi con Laura. Decidí ponerme en sus manos, ya que mi relación con la comida no era del todo buena. Muy amablemente me dio todas las pautas y he conseguido ese equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu que tanto ansiaba. Perdiendo peso, subiendo mi nivel de energía y alegría, y quitándome varios años de encima, ¡tengo una piel luminosa ahora! Mil gracias.